Para si que que aprecia uma boa refeição e procura alternativas vegetarianas todos os dias, ou pontualmente, este é o livro de cozinha que precisa de ter lá em casa. Se optou por reduzir o consumo de carne e peixe na totalidade ou parcialmente, aqui vai descobrir ideias de receitas vegetarianas repletas de sabor. Vamos enriquecer os menus aí de casa com refeições deliciosas e completas em termos nutricionais, incorporando boas práticas de sustentabilidade, dando preferência aos ingredientes de época e locais e à diminuição do desperdício
Mais de 100 receitas que o vão inspirar a criar refeições repletas de sabor suculentas e apetitosas, tão boas que nem as crianças dão conta que não está lá nem a carne nem o peixe. Tudo cozinhado com os ingredientes que estamos habituados a ter na despensa. Porque todos os dias criamos hábitos alimentares e temos prazer na descoberta de novos sabores, oferecemos-lhe refeições para saborear sem qualquer sacrifício e com muito prazer. Receitas para toda a família que vão passar a fazer parte da ementa do dia a dia. Bom flexitarianismo para todos!
Especial 100 Low Carb - versão digital
A Mamã Paleo (Ana Guerreiro) aceitou o nosso desafio e em conjunto selecionámos 100 receitas que o vão deixar encantado. Petiscos e iguarias, pratos cheios de cor e de sabor, a nossa gastronomia e doçaria tradicional também não ficaram de fora.
A Paleo defende o regresso às origens e ao que é natural. Permitindo, de forma flexível, ir de encontro às necessidades de toda a família. A Low Carb tradicional foca-se apenas no baixo consumo de hidratos de carbono, não questionando a sua qualidade.A TeleCulinária e a Mamã Paleo juntaram o melhor da Paleo & Low Carb nesta edição.
Especial 100 Receitas em 30 minutos - versão digital
Gosta de cozinhar, mas não tem muito tempo? Temos a solução para si! 100 receitas deliciosas que ficam prontas em 30 minutos!
Setembro é, para muitos de nós, sinónimo de regresso às rotinas. Para o ajudar a preparar refeições mais saudáveis e equilibradas, a Teleculinária e a Mamã Paleo criaram uma seleção de 60 receitas práticas e saborosas.
60 Bolos Fáceis.
TeleCulinária Gold nº 184 - versão digital
Seja ao pequeno-almoço, sobremesa ou lanche, nunca dizemos que não a um bolinho! Melhor ainda quando se tratam de bolos fáceis de preparar. Por isso, nesta edição, trazemos-lhe 60 receitas destas deliciosas tentações!
60 Salgadinhos.
TeleCulinária Gold nº 179 - versão digital
Para uma petiscada, um piquenique ou refeições do dia a dia, os salgadinhos são uma ótima opção, fáceis e saborosos. Descubra os 60 melhores salgadinhos e partilhe com a sua família!
60 Receitas de Páscoa
Nesta edição de Páscoa não lhe faltarão receitas para rechear a sua mesa nesta ocasião tão especial! Descubra as 60 receitas que temos para si e saboreie o melhor que a Páscoa tem para lhe dar!
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