Teleculinária Gold nº 249 - versão digital
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Com o tempo quente chegam as refeições mais leves, frescas e coloridas. Nesta edição, reunimos 60 receitas de saladas com peixe, carne e opções vegetarianas, perfeitas para saborear agora, variar a alimentação e preparar refeições práticas para levar para o emprego. Há propostas com peixe e marisco, como a Salada César com salmão, a Salada de salmão com molho de iogurte, a Salada de salmão fumado com burrata, a Salada de feijão-frade com bacalhau e broa, a Salada russa de atum, a Salada de quinoa com camarão ou a Salada de polvo com grão. Para quem prefere carne, sugerimos a Salada de arroz e frango, a Salada Thai de frango, a Salada de favas com presunto, a Salada de linguiça, a Salada de meloa Cantaloupe, presunto e queijo fresco ou a Salada de presunto e burrata. Nas vegetarianas, brilham a Salada de figos e amêndoas, a Salada grega e a Salada de morangos e feta. Fáceis, nutritivas e saborosas, são ideias para todo o verão.
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