Livro Receitas para Flexitarianos - eBook
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Para si que que aprecia uma boa refeição e procura alternativas vegetarianas todos os dias, ou pontualmente, este é o livro de cozinha que precisa de ter lá em casa. Se optou por reduzir o consumo de carne e peixe na totalidade ou parcialmente, aqui vai descobrir ideias de receitas vegetarianas repletas de sabor. Vamos enriquecer os menus aí de casa com refeições deliciosas e completas em termos nutricionais, incorporando boas práticas de sustentabilidade, dando preferência aos ingredientes de época e locais e à diminuição do desperdício
Mais de 100 receitas que o vão inspirar a criar refeições repletas de sabor suculentas e apetitosas, tão boas que nem as crianças dão conta que não está lá nem a carne nem o peixe. Tudo cozinhado com os ingredientes que estamos habituados a ter na despensa. Porque todos os dias criamos hábitos alimentares e temos prazer na descoberta de novos sabores, oferecemos-lhe refeições para saborear sem qualquer sacrifício e com muito prazer. Receitas para toda a família que vão passar a fazer parte da ementa do dia a dia. Bom flexitarianismo para todos!